オゾンと健康

地表付近のオゾン(O₃)は、自動車の排出ガスなどに含まれる窒素酸化物や揮発性有機化合物が、強い日差しを受けて化学反応を起こし生成されます。晴れて風が弱い日の午後に上昇しやすく、都市部では「光化学スモッグ注意報」が出ることもあります。

オゾンは強い酸化作用を持ち、気道や眼を刺激します。喘息やアレルギーを持つ人では、軽度の上昇でも咳・息苦しさ・目のかゆみなどを感じる場合があります。長時間の曝露は症状悪化の一因となるため、濃度が高い日は屋外活動の時間短縮やマスクの着用、換気のタイミング調整が有効です。

当サイトではオゾン指標を PM2.5 や花粉、気象条件と合わせて「注意度スコア」に反映しています。健康上の意思決定は医師の指示を優先し、強い症状がある場合は速やかに受診してください。

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